3 CÁCH CHỮA KHÔ HẠN Ở PHỤ NỮ SAU SINH MÀ CHỊ EM NÀO CŨNG NÊN BIẾT

Dù là một vấn đề khá tế nhị nhưng khô hạn sau sinh thực sự khiến nhiều chị em đau đầu. Thông thường các chị em sẽ rất ngại khi đi khám bác sĩ hoặc chủ động tìm cách chữa khô hạn ở phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, nếu để vấn đề này kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh lý và hạnh phúc gia đình. Vì thế, Phượng muốn chia sẻ đến chị em 3 cách đơn giản nhất để cải thiện vấn đề khô hạn sau sinh. 

Phương pháp từ bên ngoài 

Cách chữa khô hạn ở phụ nữ sau sinh tạm thời đó chính là áp dụng những giải pháp từ bên ngoài như dùng chất bôi trơn và kéo dài màn dạo đầu.

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm bôi trơn, hỗ trợ chị em bị vấn đề khô hạn sau sinh. Ưu điểm của các sản phẩm này chính là mang đến sự ẩm ướt tạm thời, giúp chuyện ấy của chị em diễn ra thuận lợi, thăng hoa hơn.

Khi chọn các loại sản phẩm bôi trơn, chị em nên chọn sản phẩm uy tín, có thành phần rõ ràng, an toàn và lành tính. Ngoài ra, việc sử dụng đúng hướng dẫn và vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ cũng là điều mà chị em cần lưu ý. Dù rằng, dùng sản phẩm bôi trơn không phải là cách chữa khô hạn ở phụ nữ sau sinh tốt nhất. Nhưng đây là cách mà chị em có thể áp dụng trong quá trình chờ đợi nội tiết tố cơ thể trở về mức ổn định để hết khô hạn.

Một phương pháp khác cũng hỗ trợ chị em bớt khô hạn, đó chính là kéo dài màn dạo đầu mỗi khi hai vợ chồng hành sự. Điều này đòi hỏi người chồng phải tâm lý, khéo léo, thấu hiểu và hợp tác để cả hai có những giờ phút thăng hoa thực sự bên nhau. Chị em có thể tinh tế gửi gắm những mong muốn của mình với chồng, gợi ý những điều mà mình thích để người chồng đáp ứng, giúp tăng hưng phấn cho cuộc “yêu”. Khi chị em có cảm xúc với chuyện ấy, vấn đề khô hạn sẽ dần dần được cải thiện. Trên thực tế nhiều chuyên gia cũng khẳng định rằng, việc kéo dài màn dạo đầu cũng là cách chữa khô hạn ở phụ nữ sau sinh hiệu quả.

Chú trọng chế độ dinh dưỡng 

Các chuyên gia sinh sản khuyên phụ nữ sau sinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu axit béo để cải thiện vấn đề khô hạn sau sinh. Axit béo đóng vai trò hỗ trợ sản sinh thêm chất bôi trơn ở âm đạo, đặc biệt là các loại cá như cá thu, cá ngừ, cá hồi,… Ngoài ra, một số loại hạt như mè, bí ngô, hướng dương,… cũng là cách chữa khô hạn ở phụ nữ sau sinh tự nhiên.

Bên cạnh đó, các loại vitamin cũng hỗ trợ tăng cường sự đàn hồi cho âm đạo và góp phần cải thiện vấn đề khô hạn sau sinh. Vậy nên những chị em đang gặp vấn đề khô hạn sau sinh nên chủ động bổ sung đầy đủ Vitamin A, E và vitamin B tổng hợp để đẩy lùi khô hạn, giảm đau rát, giúp chị em hạnh phúc thăng hoa hơn trong chuyện ấy.

Sử dụng viên uống tăng cường nội tiết tố nữ 

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô hạn sau sinh là do nội tiết tố nữ bị sụt giảm nghiêm trọng. Do đó, cách chữa khô hạn ở phụ nữ sau sinh đơn giản nhất là giúp nội tiết tố trong cơ thể ổn định về mức cân bằng. Để làm được điều này, ngoài yếu tố tâm lý, chế độ dinh dưỡng và tập luyện hàng ngày, chị em có thể sử dụng thêm viên uống tăng cường nội tiết.

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ. Trong đó, sản phẩm được yêu thích và ưa chuộng nhất là viên uống Pháp Fémipause. Đây là sản phẩm viên uống được mệnh danh “bảo bối hồi xuân cho phụ nữ” nhờ khả năng tăng cường sinh lý, tăng ham muốn và là cách chữa khô hạn ở phụ nữ sau sinh mà chị em có thể chọn lựa.

Viên uống Pháp Fémipause được chiết xuất từ những dược liệu quý tốt cho sức khỏe sinh lý nữ như cây tỳ giải, cây tráng dương, cây ngải cứu. Trong đó, cây tỳ giải giúp tăng cường Estrogen hiệu quả, ổn định kinh nguyệt và duy trì sự ẩm ướt ở vùng eva.

Đặc biệt, chiết xuất từ cây tráng dương còn giúp tăng ham muốn tình dục cho phụ nữ sau sinh, gia tăng cảm giác thỏa mãn trong chuyện ấy. Hoạt chất Damiana trong cây tráng dương còn hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm của phụ nữ sau sinh.

Ngoài những thành phần tốt cho nội tiết tố nữ, viên uống Fémipause còn được nghiên cứu và điều chế theo công nghệ hiện đại, sản xuất trên dây chuyền tiên tiết, đạt tiêu chuẩn an toàn của Pháp. Tại Việt Nam, sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép và lưu hành trên toàn quốc. Vì thế, chị em có thể an tâm sử dụng sản phẩm này như một cách chữa khô hạn ở phụ nữ sau sinh an toàn và hiệu quả.

Mỗi ngày, chị em sử dụng viên uống 2 lần vào buổi sáng và tối để giúp ổn định nội tiết, cải thiện các vấn đề về sức khỏe sinh lý và làn da, mang đến một sắc vóc tươi trẻ, đầy sức sống hơn giai đoạn sau sinh. Hi vọng, những chia sẻ này từ Phượng sẽ giúp chị em nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khô hạn sau sinh, để có đời sống tình dục viên mãn nhất, gìn giữ hạnh phúc gia đình trọn vẹn.

Phạm Thị Phượng

Đọc thêm: KHÁM NỘI TIẾT TỐ NỮ HẾT BAO NHIÊU TIỀN ĐỂ BIẾT KẾT QUẢ CHÍNH XÁC?